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ZONE DE SAUNA
Horaire: Tous les jours de 16 h 00 à 20 h 00
SAUNA FINLANDAIS
(90º C) Aide à éliminer les toxines et à renforcer les défenses naturelles du corps.
Biosauna
(60 °C, à l’Hôtel Palm Beach) Sanarium avec chromothérapie et aromathérapie.
SAUNA À PIERRES
(à l’Hôtel Palm Beach) En versant de l’eau sur les pierres chaudes dans une grande bassine d’eau, la vapeur imprègne l’espace de minuscules gouttes d’eau provoquant une agréable sudation.
SAUNA À VAPEUR
(environ 45 °C, au Grand Hotel Residencia) La température agréable et le niveau d‘humidité élevé d‘environ 98 % sont un véritable plaisir et sont particulièrement bénéfiques.
SOURCE DE GLACE
(au Grand Hotel Residencia) Se frotter le corps après le sauna avec de la glace finement pilée rafraîchit et améliore la circulation.
GROTTE DE SEL
Inhaler la vapeur de sel et l’oxygène possède un effet stimulant, recommandé pour les problèmes de peau et de bronches.
Piscine Wellness d’eau salée
La piscine d’eau salée (30 ºC) est enrichie en sel de mer et autres minéraux, et dispose d’un système de natation à contre-courant. Les différents jets subaquatiques, les cols de cygne, les sièges et lits de massage renforcent les effets bénéfiques sur les muscles et les articulations.
CENTRE DE FITNESS
Dans la zone ouverte de Fitness nous disposons de modernes appareils cardiovasculaires et de musculation de Technogym, ainsi que d’équipements pour la gymnastique. Nous mettons à votre disposition des écouteurs pour utiliser notre matériel d’entraînement. Sur rendez-vous et après règlement, vous pourrez compter sur l’expertise d’un coach personnel qui concevra pour vous un programme individuel d’entraînement. Nous vous proposons des cours gratuits de gymnastique aquatique, de Yoga (à l’Hôtel Palm Beach) et de Tai Chi (à l’Hôtel Palm Beach).